デトックスの後は

  • 2015.08.14 Friday
  • 13:13
JUGEMテーマ:写真
  友人から頂いた スロージューサーにはまってます

大昔から知っていたものの なかなか家庭用が出てなく

諦めていた代物ですが

何が違うって? 石臼状態でゆっくり抽出してくれるので

酵素やファイトケミカルが逃げなく

体に取れるのです。

夏ということもあり 三浦の農園にトマトを収穫に行ったり

大量のトマトのジュースや 絞るもの無くなってくっると

庭に生えてる 世の中雑草というもの?

ドクダミや ミントや 明日葉 ミョウガの茎まで

全部これにかけちゃいます。




3日間これだけと水を飲むのをするのですが

今回は二日半でギブアップ

初めに口にしたのは これまた流動食 かぼちゃのスープ

次はおかゆ。。。

なんだか これやってると 体の60兆の細胞くん達が

わらわら。。。わらわらしてる感じ。。。

ものすごく味覚は敏感に戻り ちょっとの塩分でもきになる

体にいい感じは 体で実験してわかる

たまに 欲求が喜ぶものより

こういう細胞が ぴょこぴょこ目覚めるような

喜びを感じさせてあげたいな


これしてる時は トイレに行く数が半端じゃなく

夜中も数回 トイレへ

なんだか毒出しが 毛穴からも。。。

おかげでこんなに野菜をとった夏はありません





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